ELS EFECTES DE LA MÚSICA

El doctor Lewis-Hodgson juntament amb el laboratori MindLab, van publicar recentment un llistat de cançons per reduir l’ansietat en un 65%.


És ben conegut que la música té repercussió sobre els nostres organismes, però ara les evidències científiques han demostrat que té efecte directe sobre la nostra imaginació, creativitat i memòria


Però quins efectes immediats té la música?


- Redueix l’estrès, l’ansietat i activa els circuits de recompensa del cervell.



- Pot canviar l’estat d’ànim. Els seus efectes poden ser estimulants o sedants.



- Augmenta la capacitat de concentració i incrementa l’eficàcia en el treball.



- Pot crear vincles i millorar la sociabilitat, és un llenguatge universal.



La musicoteràpia s’aplica en diverses patologies físiques i mentals i actua sobre el nostre sistema nerviós, reduint les connexions neuronals i disminuint el dolor.


Escoltant música millorem el nostre benestar i fem prevenció.

Entradas destacadas
Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

created by Edurne Floristan

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle