"MINDFULNESS: Un cervell atent és un cervell feliç"

El passat dia 20 d'Abril es va realitzar al Casal de la Dona de Palafolls i amb el suport del Centre Guiomar, la xerrada "Mindfulness: Un cervell atent és un cervell feliç".

A través del coneixement i funcionament de la nostra ment podem treballar per una atenció plena i una consciència que ens permeti viure en el present sense evitar, lluitar o col.lapsar en les preocupacions.

Una ment compromesa i innocent ens porta a l'aquí i l'ara, i a pendre consciència de la plenitut del nostre dia a dia.

Gràcies als assistents per l'atenció plena! i al Casal de la Dona de Palafolls i el Centre Guiomar

Entradas destacadas
Entradas recientes